Какой фрукт нужно есть перед сном, чтобы начать засыпать быстрее?
В современном мире, где стрессы и быстрый ритм жизни становятся повседневностью, качественный сон ценится особенно высоко.
Однако, есть одно простое решение, которое может помочь вам расслабиться и улучшить сон — это киви. Он же улучшит общее здоровья и благополучия. Этот простой и вкусный фрукт
...Далее