Оказывается, мы носим на запястье настоящий рассадник заразы: это подтверждают результаты недавних исследований. Анализ мазка с поверхности часов показал, что они в восемь раз грязнее, чем туалетное сиденье. В образцах обнаружили огромное количество бактерий и плесень, во много раз превышающее

Важно поддерживать хороший уровень физической подготовки. Однако может быть сложно определить, что влечет за собой фитнес. Различные компоненты физического здоровья могут помочь определить степень физической подготовленности. Эксперты определяют физическую подготовку как «способность

В это трудно поверить, но всего за два месяца можно перевести возрастные часы на три года назад. Ученые утверждают, что правильный рацион питания, богатый зеленью, ягодами и овощами уменьшает биологический возраст. Исследование, проведенное недавно британскими специалистами, доказало, что еда